Atelier de relaxation: apprendre à gérer les tensions physiques
Contenu :
Application d'outils simples et efficaces pour améliorer son hygiène de vie, s'endormir facilement, calmer le système nerveux, gérer la crise de panique et détendre les tensions physiques.
Cet atelier présente les techniques utilisées en kinésiologie. Pour en savoir plus sur la kinésiologie:
www.kinesiologie-geneve.org
Pour qui:
Etudiant(E)s inscrits à l'Université et élèves des HES.
Lieu :
5, Rue St-Ours, 1205 Genève, salle 019, RDC.
Format :
Groupes de 10 à 12 personnes.
Fréquence :
1 séance de 4h le samedi matin.
Quand :
Prochain atelier le samedi 12 avril de 9h00 à 13h00.
Tarif :
100.- pour l'ensemble de l'atelier.
Les étudiants n'ayant pas la possibilité de payer peuvent s'adresser au BUIS (Bureau Universitaire d'Information Sociale, 4 rue de Candolle).
Pour suivre cet atelier, une inscription préalable auprès du CCP est indispensable!
