Prochaine session au printemps 2011: COMPLET

Contenu:
Il s'agit d' un atelier centré sur l'acquisition de stratégies pour mieux faire face aux situations stressantes. Les participants se familiariseront avec certaines stratégies efficaces dans la gestion du stress, ainsi qu'à des techniques de respiration et relaxation.

Pour qui:
Etudiant-e-s inscrit-e-s à l'Université et élèves des HES.

Fréquence:
8 séances de deux heures réparties sur 8 semaines.

Format de l'atelier:
8 à 10 participants par atelier. La présence à toutes les séances est fortement conseillée.

Lieu:
Centre de conseil psychologique, 4 rue De-Candolle. 

Quand:
Les jeudis de 18h30 à 20h30, aux dates suivantes:

17 mars

24 mars

31 mars

07 avril

21 avril

05 mai

12 mai

19 mai

Tarif:

20.- par séance de 2 heures.

Les étudiants n'ayant pas la possibilité de payer peuvent s'adresser au BUIS (Bureau universitaire d'information sociale, 4 rue De-Candolle).

Pour suivre cet atelier, une inscription préalable auprès du CCP est indispensable!

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