Il est important de traiter la dépression pour ne pas qu’elle s’aggrave. Il existe divers traitements psychologiques et pharmacologiques pour la dépression. Parmi ceux existants, il a été démontré qu’un traitement pharmacologique combiné à un traitement psychologique présente une meilleure efficacité (Gotlib et Hammen, 2002).

Traitements psychologiques

Depuis plusieurs années, l’importance et l’efficacité des traitements psychologiques de la dépression sont étudiées (Barlow, 1993 ; Cuijpers et al., 2005). Divers types de psychothérapies existent dans le traitement de la dépression, comme la thérapie humaniste existentielle, psychodynamique, psychothérapie brève ou cognitivo-comportementale. Cette dernière fût l’objet de plusieurs études empiriques qui ont démontré son efficacité (Barlow, 1993 ; Scott, 2001). Elle vise principalement à modifier les pensées négatives présentes lors de la dépression et favorise le retour à un niveau d’activité qui convient à la personne.

Traitements pharmacologiques

L’efficacité des traitements pharmacologiques dans la dépression a été largement démontrée. Les médicaments de types antidépresseurs sont apparus à la fin des années 1950. Aujourd’hui, ils ont moins d’effets secondaires qu’auparavant, mais il peut s’écouler quelques semaines avant de noter une amélioration significative de l’humeur. Les antidépresseurs agissent sur la chimie du cerveau, notamment en corrigeant les taux de sérotonine et de noradrénaline. La médication permet de retrouver en quelques semaines le sommeil, l’appétit, un regain d’énergie, le plaisir, une meilleure concentration et de diminuer l’anxiété (Gotlib et Hammen, 2002).