La Rupture Amoureuse

L'université est un milieu propice aux rencontres avec les travaux en équipe, les sorties,et les autres activités universitaires. Le début de la vingtaine, âge de la majorité des universitaires, représente également une étape au cours de laquelles sont vécus les premiers engagements significatifs, mais aussi les premières séparations. Bien que chacun réagisse différemment à une rupture, il n'en demeure pas moins que plusieurs se trouvent démunis, certains même en état de crise. Ce n'est donc pas par hasard que la rupture amoureuse constitue l'un des principaux motifs de consultation au Centre de Conseil Psychologique (CCP).

Qui sont vos alliés lors d'une peine d'amour? Y a-t-il des choses à faire pour alléger la souffrance ou est-ce que le temps seul peut aider? Comment rendre la rupture moins difficile et tirer profit de cette expérience? Une meilleure compréhension du phénomène de la rupture vous permettra sans doute de mieux traverser cette épreuve. Ce document vise donc à décrire les types et les causes de la séparation ainsi que les étapes à franchir. De plus, quelques stratégies pour vous aider à remonter la pente seront proposées.

Les types de séparation

Comment y faire face

Conclusion