Cours de sophrologie pour les étudiants
La sophrologie propose des exercices simples pour apprendre à se détendre, à augmenter la confiance en soi. Antistress puissant, cette technique améliore la mémoire, la concentration et le sommeil. Elle aide, par exemple, à préparer les examens ou à présenter oralement un travail.
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1 octobre 20102010