Danses africaines

2019-08-21 00:00:00

Danses et rythmes mandingues

Les danses et rythmes traditionnels d’Afrique permettent de développer l'intelligence du corps, de maîtriser votre énergie physique au sein d'un groupe. Source de confiance en soi, ce cours vous invite à trouver votre place dans l'espace et comprendre comment votre mouvement peut s'exprimer librement. Pour gagner en équilibre, en expressivité, en musicalité et en santé corporelle.

Programme

L'approche des danses et rythmes africains mandingues, éloignés de tout mimétisme, insiste sur une conscience corporelle respectueuse et un travail rythmique pointu. Cette pratique privilégie un rapport instinctif au corps qui fluidifie vos mouvements, détend vos muscles et développe, en synergie, votre musicalité.

Chaque séance débute par un échauffement adapté à la spécificité des danses travaillées. Une mise en rythme et en corps vous invitent ensuite à entrer dans la danse avec le soutien du percussionniste. La séance se déroule dans une joyeuse atmosphère et se termine par une période de relaxation qui vous permettra de reprendre sereinement vos activités.

Objectifs et compétences

Au terme de ce cours, vous aurez développé une perception polyrythmique et découvert l'extraordinaire potentiel de votre corps. Vous y trouverez une détente, une tonicité et une meilleure souplesse de votre musculature. Source de confiance et de bien-être, cette pratique vous invitera à oser prendre place au sein d'un groupe pour libérer votre énergie créatrice.

Ce cours est animé par Sandrine Jeannet, danseuse, et Jean-Marie Senn, percussionniste. Il accueille des personnes de niveau débutant et intermédiaire, chacun s'enrichissant mutuellement. Tenue confortable et pieds nus.

Animation

Horaire

samedi  5 oct. 2019 13:30–15:30
École du Mail Rue du Village-Suisse 5 Genève
samedi  2 nov. 2019 13:30–15:30
École du Mail Rue du Village-Suisse 5 Genève
samedi  30 nov. 2019 13:30–15:30
École du Mail Rue du Village-Suisse 5 Genève

Prix

  • étudiant-e: 80.-
  • UNIGE (ENS., PAT, alumni): 120.-
  • plein (externe): 150.-

			
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