Notre club partenaire, Judo Club de Genève, vous propose à des tarifs préférentiels, des cours de judo, aïkido et taï-chi pour toutes et tous.

JUDO – Selon son fondateur, le baron Jigoro KANO, professeur de lettres puis haut fonctionnaire de l’éducation nationale nippone, le judo est une méthode d’éducation complète, c’est-à-dire à la fois du corps et de l’esprit. Le judo utilise certains procédés de combat de l’ancien jiujitsu, art militaire où l’esquive tient une place capitale, et permet à l’adepte bien entraîné de vaincre un adversaire plus puissant, voire même armé. Le judoka adulte a la capacité de projeter ou d’entraîner son adversaire au sol. Là, il peut le maîtriser, le contraindre à l’abandon suite à une immobilisation, une clé de bras ou un étranglement. Toutes ces techniques et méthodes d'entraînement permettent de développer un corps puissant et souple. 

AÏKIDO – A partir d’une des plus anciennes écoles de Jiujitsu, parallèlement au judo, mais suivant une conception originale, voici surgi d’un lointain passé l’étonnant aïkido du professeur UESHIBA. La compétition sportive y est délibérément abandonnée, ainsi que les tests d’efficacité. En revanche l’esprit de non-résistance, de souplesse harmonieuse, les ressources de l’esquive sont poussées à leur paroxysme par un entraînement patient et persévérant, pour aboutir à une rapidité d’exécution déconcertante. L’idée directrice est de dompter sans blesser, même un adversaire armé. L’aïkido constitue une culture physique intense, progressive et non compétitive. Sa pratique développe une sensibilité déconcertante. L’aïkidoka est à la recherche de ses sensations corporelles en connexion avec celle du partenaire. Prendre sur soi, renoncer aux occasions fréquentes et alléchantes de brutalité en trouvant le point faible du partenaire, à ce prix seul les progrès sont possibles pour développer une pratique harmonieuse, souple et efficace.

TAÏ-CHI/QI-GONG – Ensemble de mouvements lents et relaxants, exécutés suivant un rituel fixe. Selon les légendes et les vieux textes, il est réputé pour stimuler la vitalité physique et psychique d’une part, le potentiel défensif contre l’agression d’autre part. Vous pratiquerez au sein de notre école aussi du qi-gong. Cette pratique énergétique issus de la Chine, ancienne de plusieurs millénaires, vous reconnectera à votre corps et à vos sensations. Cette gymnastique vous apportera l’équilibre et le calme qui manquent dans nos vies modernes. La pratique du taï-chi/qi-gong est aussi complétée ponctuellement par des exercices à deux qui nous permettent de comprendre le sens du déséquilibre et des forces.

niveau

Tous les niveaux sont acceptés, du débutant à la ceinture noire, de la pratique loisir à plus intense.

HORAIRES DES COURS

• Judo: lundi, mardi, jeudi et vendredi à 18h30
• Aïkido: lundi, jeudi à 19h30, mercredi à 18h30 et vendredi à 12h15
• Taï-chi: lundi à 12h20 et mercredi à 19h30

Séance d'information et de démonstration le lundi 19 septembre 2022 à 19h.

Prix

• Étudiant-es: CHF 175.- (ou CHF 240.- pour 2 activités) pour un semestre, donnant droit à 4 leçons d’une heure par semaine
• Personnel UNIGE et Alumni: CHF 550.-/année

Lieu

Judo Club de Genève
24 rue Goetz-Monin
1205 Genève

Renseignements & Inscription

Inscriptions directement au club sur place ou par mail.

Judo Club de Genève

info(at)aikigeneve.ch ou info(at)judogeneve.ch
Tél.: 022 321 20 03