Activités de A à Z

BodyArt

Publics:  UNIGE HESGE IHEID
BodyARTâ est un entraînement fonctionnel. Il combine des exercices de force et de conscience inspirés du yoga, incluant des techniques classiques de respiration pour créer une synergie entre entraînement physique et relaxation mentale.

Son but est d'augmenter la conscience corporelle en recherchant les déséquilibres, afin d'améliorer la flexibilité et la force du corps.

 

Le BodyArt Training by Robert Steinbacher est un entraînement fonctionnel qui combine des postures et des techniques de respiration classique afin d’obtenir une synergie entre l’entraînement physique et la relaxation mentale. Le but du BodyArt Training est d’assurer le fonctionnement du corps dans sa totalité grâce à l’entrainement fonctionnel de la force et de la stabilité à travers des mouvements inspiré du Yoga, du Pilates et de la Danse.

Le cours peut être décliné avec différents objectifs de travail (stretching, force, flow, dynamic); chaque cours est donc unique et s’adapte aux besoins et attentes du corps.

Niveau

Tous niveaux.

Matériel

Tapis de yoga personnel et tenue confortable.

dates

Selon le calendrier des Sports universitaires:

  • Semestre d'automne 2022: du 26 septembre au 23 décembre 2022
  • Semestre de printemps 2023: du 20 février au 2 juin 2023

HORAIRES Et lieux

Tarifs

  • Étudiant-e: GRATUIT
  • Personnel: CHF3.-/cours
  • Alumni: CHF5.-/cours

inscription

Les inscriptions se font de semaine en semaine, pour chacun des cours.

 

Inscription
étudiant-e
UNIGE HESGE IHEID
Inscription
personnel
UNIGE
Inscription
alumni
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