Activités de A à Z

Boxe anglaise

Publics:  UNIGE HESGE IHEID

 

Les Sports universitaires collaborent avec deux clubs de boxe anglaise:

 

olympic boxing CLUB GENEVOIS

Cours mixtes et 100% féminin. Le but principal de ces cours est d’apprendre la boxe et de développer la coordination, l’équilibre et la confiance en soi. Ces cours proposent des exercices de conditions physique qui permettent de développer votre activité physique de manière globale ainsi que du travail spécifique de boxe avec partenaire. Des séances d’initiation aux sparring sont prévus pour celles ou ceux qui le souhaitent.

Chaque cours est accessible à un maximum de 18 personnes ce qui permet un suivi et une prise en charge individualisée à chaque entraînement.

matériel

  • Obligatoire: gants, bandages, protège-dents, corde à sauter
  • Optionnel: casque selon évolution et si souhait de pratiquer du sparring

niveau

Cours accessibles aux débutant-es et aux plus expérimenté-es.

HORAIRES DES COURS

  • Cours mixtes: lundi, mercredi et jeudi de 20h45 à 21h45
  • Cours féminin: mardi de 20h45 à 21h45

Prix

  • CHF90.-/semestre pour 1 cours par semaine.

Les abonnements se font par jour fixe. Une personne s’inscrivant pour un jour déterminé ne peut venir un autre jour.

Lieu

Olympic Boxing Club Genève
Rue Maunoir 5
1207 Genève

Renseignements & Inscription

Ricardo PEREIRA – info@obcgeneve.ch

Inscription sur le site du Club.


 

BOXING CLUB GENEVOIS

Boxe Anglaise en groupe mix – les cours sont un mélange de techniques, cardio et renforcement musculaire. Les entrainements se déroulent comme suit: 10 minutes d’échauffement, 45 minutes d’entrainement, 5-10 minutes abdos et étirements.

matériel 

  • Gants de boxe
  • Bandage de boxe
  • Chaussures d’intérieur propres qui ne marquent pas
  • Habits de sport
  • Linge

niveau 

Les entrainements sont ouverts à tout niveau : débutant, intermédiaire, compétiteur

HORAIRES DES COURS

Les cours commencent avec le début du semestre universitaire jusqu’à la fin du semestre.

Tous les jours du lundi au vendredi aux horaires suivants:

  • 11h-12h
  • 12h30-13h30
  • 17h30-18h30
  • 19h-20h

prix 

  • CHF140.-/semestre - Lors de l'inscription, vous devez choisir une heure spécifique d'entrainement, elle fera ensuite foi pour tout le semestre.
  • CHF240.-/semestre - Aucune heure spécifique ne doit être définie vous pouvez librement choisir l'heure à laquelle venir vous entrainer dans les heures d'entrainement de groupe.

Lieu

Boxing Club Genevois
12 rue François-Dussaud, 1227 Les Acacias

Renseignements & Inscriptions

L’inscription se fait directement à la réception par cash uniquement à partir du jour de la rentrée. Présentation de la carte étudiante obligatoire à l’inscription.

info@boxingclubgenevois.ch