Activités de A à Z

Yin yoga & Balles

Publics :  UNIGE HESGE IHEID

Rentrée - Automne 2021

 

Genève, le 16 septembre

La participation aux activités sportives est réservée aux titulaires d'un certificat COVID/Pass sanitaire valide, excepté pour certains cours en extérieur (cliquez ici pour voir la liste). Des contrôles auront lieu régulièrement.

La majorité de nos cours reprennent la semaine du 27 septembre.

Les inscriptions aux cours payants ont lieu une seule fois en début de semestre, dès la date indiquée sur l'activité concernée (pour certains, le lendemain du cours de démonstration : 1er cours gratuit accessible à toutes et tous)

Les étudiant(e)s sont prioritaires aux inscriptions (ouverture 2h avant les membres du personnel UNIGE et Alumni)

 

NOUVEAUTÉ 2021 : en cas de disponibilités, les externes peuvent s'inscrire 48h après l'ouverture des inscriptions

YIN & BALLES - LACHER-PRISE PHYSIQUE & MENTAL 
Le YIN yoga est un yoga au rythme lent dans lequel nous pratiquons des poses simples, principalement au sol, qui sont tenues pendant plusieurs minutes, muscles au repos. Nous ciblons ainsi les tissus profonds tels que les os, articulations et la fameuse fascia, favorisant notamment souplesse et mobilité.

En YIN & BALLES, nous combinons l’usage de balles d'automassage aux postures de yin pour encore plus de bénéfices sur votre bien-être et votre posture. Cette pratique offrant un bel espace mental, vous améliorerez la conscience de votre corps, de votre respiration et votre capacité à calmer votre esprit. Elle complète parfaitement les activités « Yang », dynamiques et axées sur le renforcement musculaire.

Lieu(x), horaires, PRIX et inscriptions

  • Veuillez prendre votre propre tapis pour toutes les activités qui en nécessitent un (pas de prêt de tapis en raison de la situation sanitaire)

Informations générales

 Dates
29/09/2021 au 15/12/2021  -  
 Jour et heures
Le mercredi de 08:30 à 09:45
 Lieu
 Enseignant‑e‑s
Laurence CHEHAB-FABRY

Prix et dates d’inscriptions

Public Prix (CHF) Début des inscriptions Aide Inscription
Etudiants UNIGE, HES-SO Genève et Autres universités suisses 60.-jeudi 30 septembre 2021 à 10h  Inscription en ligne
Personnel de l'université de Genève 90.-jeudi 30 septembre 2021 à 12h  Inscription en ligne
Alumni UNIGE 110.-jeudi 30 septembre 2021 à 12h  Inscription en ligne
Externes UNIGE 150.-samedi 02 octobre 2021 à 12h  Inscription en ligne

Conditions générales

Conditions générales des cours

FAQ inscriptions


Dates des cours

DatesRemarques
29/09/2021
06/10/2021
13/10/2021
20/10/2021
03/11/2021
10/11/2021
17/11/2021
24/11/2021
01/12/2021
08/12/2021
15/12/2021