Gestion du poids

Vous voulez obtenir des conseils pour pratiquer une activité physique dans le but de gérer votre poids?

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Cette consultation s'adresse à toute personne désirant obtenir des informations et des conseils pour pratiquer une activité physique dans le but de gérer son poids.

6. Gestion du poids  (environ 60 minutes)

  • mesure de l'adiposité (ou pourcentage de masse grasse) par bio-impédancemétrie.
  • test d'endurance sur un vélo ergométrique ou un tapis de course (test sous-maximal).
  • conseils d'entraînement personnalisés en fonction des capacités physiques du ou de la participante.
  • informations sur les liens entre l'activité physique et le poids corporel.

Cette consultation s'adresse à toute personne désirant obtenir des informations et des conseils pour pratiquer une activité physique dans le but de gérer son poids.

Prix :

  • Etudiants UNI et HES GE: 35.-
  • Personnel UNIGE : 120.-
  • Membre Alumni UNIGE : 120.-
  • Externes à l'Université : 150.- (dans la mesure des places disponibles)

Inscriptions

Inscriptions et paiements au bureau des Sports, 4 rue De-Candolle, 1er étage

Horaires d'ouverture : 10h - 13h  et 14h - 16h

Tous les tests de condition physique

Bilan de condition physique

Le CASAPS vous aide à améliorer vos performances, votre forme, ou simplement à mieux habiter votre corps.

Plan d'entraînement personnalisé

Ce bilan s'adresse à toute personne désirant un plan d'entraînement personnalisé et adapté à sa condition physique. Exemples : plan d'entraînement pour s'entraîner au fitness (cardio, prise de masse musculaire), pour commencer la course à pied, pour s'adonner à une activité physique pour la santé, etc.

Bilan de souplesse

Ce bilan s'adresse à toute personne désirant tester sa souplesse et obtenir des conseils pour l'améliorer.

Gestion du dos et de la posture

Ce bilan s'adresse à toute personne désirant des conseils d'ergonomie et de prévention.

Conseils pour reprendre une activité physique ou sportive après une blessure

Ces conseils s'adressent à toute personne désirant reprendre une activité physique ou sportive après une blessure.

Gestion du poids

Cette consultation s'adresse à toute personne désirant obtenir des informations et des conseils pour pratiquer une activité physique dans le but de gérer son poids.

Mesure de la VO2max

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Personal training en salle de fitness

Ce type de séance s'adresse à toute personne désirant être suivie dans la salle fitness universitaire pendant une heure par un moniteur spécialisé.
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