Course à pied
De quoi s'agit-il?
La course à pied est un des sports les plus pratiqués en Suisse!
C’est l’activité d’endurance par excellence, qui permet d’améliorer son système cardiovasculaire tout en cherchant à repousser ses propres limites. Aux sports universitaires, le programme est adapté aux objectifs et niveau de chacun-e. Vous courez par petits groupes dans un esprit ludique et convivial.
Le groupe d’initiation offre un suivi personnalisé et assure un progrès rapide à ceux/celles qui n’ont encore jamais pratiqué.
Lieu(x), horaires, descriptifs
Cours gratuits de Course à pied/Urban Training
TOUS NIVEAUX jusqu'au 28 mai 2021
Conditions de participation:
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S'inscrire obligatoirement en ligne dans la limite des places disponibles, 14 maximum par cours
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Se rendre en étant changé-e avec masque à l'endroit de RDV indiqué, pas de vestiaires à disposition
- S'annoncer au prof et être en mesure de décliner son identité (carte d'étudiant-e/carte d'identité) pour le contrôle des inscrits
Programme
- Lundi 16h30-17h30 - Course à pied + Urban Training, RDV Bout du Monde piste d'athlétisme, Thibault Urfer pas de cours le lundi 24 mai (Pentecôte)
- Mardi 12h00-13h00 - Course à pied interval training RDV Bout-du Monde piste d'athlétisme, Thomas Huwiler
- Jeudi 17h45-19h00 - Course à pied interval training, RDV Bout-du Monde piste d'athlétisme jeudi 20 mai : RDV devant l'Horloge Fleurie au Jardin Anglais, Thomas Huwiler
- Vendredi 12h15-13h15 Course à pied, RDV Unimail à l'extérieur côté Blvd du Pont d'Arve, Thibault Urfer
INSCRIPTION OBLIGATOIRE (la veille du jour de cours dès 9h)
- Personnel UNIGE et étudiant-es (UNIGE, HES-SO GE, Autres UNI suisses): inscriptions (aide inscription)
- Membres Alumni UNIGE: inscriptions (aide inscription Alumni UNIGE)
Course de l'Escalade avec le groupe UNIGE - éDITION 2020 annulée
Un t-shirt UNIGE offert si vous vous inscrivez avec l'Université!