Activités de A à Z

Course à pied

La course à pied est un des sports les plus pratiqués en Suisse !

C’est l’activité d’endurance par excellence, qui permet d’améliorer son système cardiovasculaire tout en cherchant à repousser ses propres limites.  Aux sports universitaires, le programme est adapté aux objectifs et niveau de chacun. Vous courez par petits groupes dans un esprit ludique et convivial.

Le groupe d’initiation offre un suivi personnalisé et assure un progrès rapide à ceux qui n’ont encore jamais pratiqué.

De quoi s'agit-il?

La course à pied est un des sports les plus pratiqués en Suisse!

C’est l’activité d’endurance par excellence, qui permet d’améliorer son système cardiovasculaire tout en cherchant à repousser ses propres limites. Aux sports universitaires, le programme est adapté aux objectifs et niveau de chacun. Vous courez par petits groupes dans un esprit ludique et convivial.

Le groupe d’initiation offre un suivi personnalisé et assure un progrès rapide à ceux qui n’ont encore jamais pratiqué.

Lieu(x), horaires, descriptifs

Cours gratuits de Course à pied/Urban Training

TOUS NIVEAUX

du 8 au 31 mars 2021 et

du 12 avril au 28 mai 2021

Conditions de participation:

  1. S'inscrire obligatoirement online dans la limite des places disponibles, 14 maximum par cours

  2. Se rendre en étant changé-e avec masque à l'endroit de RDV indiqué, pas de vestiaires à disposition

  3. S'annoncer au prof et être en mesure de décliner son identité (carte étudiant-identité) pour le contrôle des inscrits

 

Programme

  • Lundi 16h30-17h30 - Course à pied + Urban Training, RDV Bout du Monde piste d'athlétisme, Thibault Urfer
  • Mardi 12h00-13h00 (dès le 13 avril) - Course à pied interval training RDV Bout-du Monde piste d'athlétisme, Thomas Huwiler
  • Jeudi  17h45-19h00 - Course à pied interval training, RDV Bout-du Monde piste d'athlétisme, Thomas Huwiler
  • Vendredi 12h15-13h15 Course à pied, RDV Unimail à l'extérieur côté Blvd du Pont d'Arve, Thibault Urfer

 

 INSCRIPTION OBLIGATOIRE (chaque semaine, dès le vendredi de la semaine précédant les cours à venir)

 

CONCEPT DE PROTECTION

 

Aucunes dates disponibles actuellement

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