Activités de A à Z

Course à pied

La course à pied est un des sports les plus pratiqués en Suisse !

C’est l’activité d’endurance par excellence, qui permet d’améliorer son système cardiovasculaire tout en cherchant à repousser ses propres limites.  Aux sports universitaires, le programme est adapté aux objectifs et niveau de chacun. Vous courez par petits groupes dans un esprit ludique et convivial.

Le groupe d’initiation offre un suivi personnalisé et assure un progrès rapide à ceux qui n’ont encore jamais pratiqué.

De quoi s'agit-il?

La course à pied est un des sports les plus pratiqués en Suisse!

C’est l’activité d’endurance par excellence, qui permet d’améliorer son système cardiovasculaire tout en cherchant à repousser ses propres limites. Aux sports universitaires, le programme est adapté aux objectifs et niveau de chacun-e. Vous courez par petits groupes dans un esprit ludique et convivial.

Le groupe d’initiation offre un suivi personnalisé et assure un progrès rapide à ceux/celles qui n’ont encore jamais pratiqué.

Lieu(x), horaires, descriptifs

Cours gratuits de Course à pied/Urban Training

TOUS NIVEAUX jusqu'au 28 mai 2021

Conditions de participation:

  1. S'inscrire obligatoirement en ligne dans la limite des places disponibles, 14 maximum par cours

  2. Se rendre en étant changé-e avec masque à l'endroit de RDV indiqué, pas de vestiaires à disposition

  3. S'annoncer au prof et être en mesure de décliner son identité (carte d'étudiant-e/carte d'identité) pour le contrôle des inscrits

 

Programme

  • Lundi 16h30-17h30 - Course à pied + Urban Training, RDV Bout du Monde piste d'athlétisme, Thibault Urfer  pas de cours le lundi 24 mai (Pentecôte)
  • Mardi 12h00-13h00 - Course à pied interval training RDV Bout-du Monde piste d'athlétisme, Thomas Huwiler
  • Jeudi  17h45-19h00 - Course à pied interval training, RDV Bout-du Monde piste d'athlétisme jeudi 20 mai : RDV devant l'Horloge Fleurie au Jardin Anglais, Thomas Huwiler
  • Vendredi 12h15-13h15 Course à pied, RDV Unimail à l'extérieur côté Blvd du Pont d'Arve, Thibault Urfer

 

 INSCRIPTION OBLIGATOIRE (la veille du jour de cours dès 9h)

 

CONCEPT DE PROTECTION

 

Course de l'Escalade avec le groupe UNIGE - éDITION 2020 annulée

Un t-shirt UNIGE offert si vous vous inscrivez avec l'Université!

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