Activités de A à Z

SporThéraPsy

Organisateurs

Ces ateliers sont organisés par le Service des sports et le Service Santé et Psychologie de l'université.

De quoi s’agit-il ?

Tout en faisant de l’activité physique allant de l’exercice individuel au jeu collectif, la méthode SporThéraPsy a comme objectifs d’aborder différents concepts psychologiques de manière ludique, dans un cadre favorisant l’échange. Le but de cet atelier est de vous faire découvrir, au fil des séances, des outils et stratégies qui pourront vous être utiles lors de vos études et plus généralement dans votre vie quotidienne.

Information sur la méthode et ses cofondateurs: www.sportherapsy.ch

Niveau

  • Ces ateliers ne nécessitent aucun prérequis, s’adaptent à chaque personne en fonction de son âge, son sexe et ses capacités physiques.
  • Le sport est un outil au service de la découverte des concepts psychologiques. Des compétences essentielles pour votre vie d’étudiant

Le programme est composé de 3 modules (indépendants et complémentaires)

Modules1.jpg

1. Module sur les habiletés personnelles

  • Comment préserver et développer une bonne estime de soi
  • Travailler sur la confiance en soi
  • Développer son autonomie

2. Module sur les habiletés sociales

  • Utiliser la communication affirmée (faire/recevoir une critique et un compliment)
  • Développer l’écoute active
  • Collaborer dans la réalisation d’un objectif

3. Module sur les habiletés motivationnelles

  • Mieux gérer ses émotions et son stress
  • Comprendre comment se fixer des objectifs réalisables
  • Comment atteindre son but

Tenue

  • Tenue confortable pour la pratique d’activités physiques
  • Baskets pour salle de gymnastique (non-marquantes sur le sol)

Aide financière

Aide financière possible pour s'inscrire à ces cours

Remarque

 Nombre de places limité

Lieu(x), horaires, PRIX et inscriptions

Attention !  Le 04/10/2020, le cours est décalé à 15h30-17h00 !

Informations générales

 Dates
27/09/2020 au 18/10/2020
 Jour et heures
Le dimanche de 14:00 à 15:30
 Lieu
Halle de Sport Universitaire (HSU) - Edouard-Tavan 11, 1206 Genève
 Enseignant‑e‑s
Adrien CHAILLOT, Yann BOUZIDI

Prix et dates d’inscriptions

Public Prix (CHF) Début des inscriptions Fin des inscriptions Aide Inscription
Etudiants UNIGE, HES-SO Genève et Autres universités suisses 60.-lundi 14 septembre 2020 à 10hjeudi 24 septembre 2020 à 23h  Inscription en ligne
Personnel de l'université de Genève 80.-mercredi 23 septembre 2020 à 08hjeudi 24 septembre 2020 à 23h  Inscription en ligne

Conditions générales

Conditions générales des cours

FAQ inscriptions


Dates des cours

DatesRemarques
27/09/2020
04/10/2020Attention ! horaire décalé: 15h30-17h00
11/10/2020
18/10/2020

Informations générales

 Dates
01/11/2020 au 22/11/2020
 Jour et heures
Le dimanche de 14:00 à 15:30
 Lieu
Halle de Sport Universitaire (HSU) - Edouard-Tavan 11, 1206 Genève
 Enseignant‑e‑s
Adrien CHAILLOT, Yann BOUZIDI

Prix et dates d’inscriptions

Public Prix (CHF) Début des inscriptions Fin des inscriptions Aide Inscription
Etudiants UNIGE, HES-SO Genève et Autres universités suisses 60.-lundi 19 octobre 2020 à 10hjeudi 29 octobre 2020 à 23h  Inscription en ligne
Personnel de l'université de Genève 80.-mercredi 28 octobre 2020 à 08hjeudi 29 octobre 2020 à 23h  Inscription en ligne

Conditions générales

Conditions générales des cours

FAQ inscriptions


Dates des cours

DatesRemarques
01/11/2020
08/11/2020
15/11/2020
22/11/2020

Informations générales

 Dates
29/11/2020 au 20/12/2020
 Jour et heures
Le dimanche de 14:00 à 15:30
 Lieu
Halle de Sport Universitaire (HSU) - Edouard-Tavan 11, 1206 Genève
 Enseignant‑e‑s
Yann BOUZIDI, Adrien CHAILLOT

Prix et dates d’inscriptions

Public Prix (CHF) Début des inscriptions Fin des inscriptions Aide Inscription
Etudiants UNIGE, HES-SO Genève et Autres universités suisses 60.-lundi 16 novembre 2020 à 10hjeudi 26 novembre 2020 à 23h  Inscription en ligne
Personnel de l'université de Genève 80.-mercredi 25 novembre 2020 à 10hjeudi 26 novembre 2020 à 08h  Inscription en ligne

Conditions générales

Conditions générales des cours

FAQ inscriptions


Dates des cours

DatesRemarques
29/11/2020
06/12/2020
13/12/2020
20/12/2020