Activités de A à Z

Tone Up Your Body

Tone up your body est un cours permettant d’améliorer et de maintenir une bonne condition physique.

Cette activité fera travailler votre système cardiovasculaire en proposant des exercices de renforcement musculaire destinés à améliorer votre posture, et des exercices d’assouplissement pour relâcher les tensions.

Semestre de printemps 2021

 

Genève, le 22 avril 2021

Le semestre de printemps reprend la semaine du 26 avril avec des cours gratuits en présentiel, réservés aux étudiant-es, sur inscription et retransmis en direct sur Zoom pour tous.

Vous trouverez le programme et le lien d'inscription sur notre page d'accueil.

 

De quoi s'agit-il?

Tone up your body est un cours permettant d’améliorer et de maintenir une bonne condition physique.

Cette activité fera travailler votre système cardiovasculaire en proposant des exercices de renforcement musculaire destinés à améliorer votre posture, et des exercices d’assouplissement pour relâcher les tensions. Les objectifs du cours sont les suivants:

  • Renforcer sa musculature
  • Evacuer les tensions
  • Diminuer le stress
  • Améliorer sa posture
  • Se sensibiliser à l'ergonomie

 

Lieu(x), horaires, PRIX et inscriptions

Aucunes dates disponibles actuellement