Activités de A à Z

Yin yoga & Balles

Semestre de printemps 2021

 

Genève, le 22 avril 2021

Le semestre de printemps reprend la semaine du 26 avril avec des cours gratuits en présentiel, réservés aux étudiant-es, sur inscription et retransmis en direct sur Zoom pour tous.

Vous trouverez le programme et le lien d'inscription sur notre page d'accueil.

 

YIN & BALLES - LACHER-PRISE PHYSIQUE & MENTAL 
Le YIN yoga est un yoga au rythme lent dans lequel nous pratiquons des poses simples, principalement au sol, qui sont tenues pendant plusieurs minutes, muscles au repos. Nous ciblons ainsi les tissus profonds tels que les os, articulations et la fameuse fascia, favorisant notamment souplesse et mobilité.

En YIN & BALLES, nous combinons l’usage de balles d'automassage aux postures de yin pour encore plus de bénéfices sur votre bien-être et votre posture. Cette pratique offrant un bel espace mental, vous améliorerez la conscience de votre corps, de votre respiration et votre capacité à calmer votre esprit. Elle complète parfaitement les activités « Yang », dynamiques et axées sur le renforcement musculaire.

Lieu(x), horaires, PRIX et inscriptions

Informations générales

 Dates
05/05/2021 au 05/05/2021  -  
 Jour et heures
Le mercredi de 09:00 à 10:15
 Lieu
 Enseignant‑e‑s
Laurence CHEHAB-FABRY

Prix et dates d’inscriptions

Public Prix (CHF) Aide
Etudiants UNIGE, HES-SO Genève et Autres universités suisses 0.- 

Conditions générales

Conditions générales des cours

FAQ inscriptions

Informations générales

 Dates
09/05/2021 au 09/05/2021  -  
 Jour et heures
Le dimanche de 17:00 à 18:00
 Lieu
Halle de Sport Universitaire (HSU) - Edouard-Tavan 11, 1206 Genève
 Enseignant‑e‑s
Laurence CHEHAB-FABRY

Prix et dates d’inscriptions

Public Prix (CHF) Aide
Etudiants UNIGE, HES-SO Genève et Autres universités suisses 0.- 

Conditions générales

Conditions générales des cours

FAQ inscriptions