04 février 2021 - NS
De l’utilité de s’entraîner à avoir peur
Donald Glowinski
Une étude menée par des chercheurs et chercheuses américain-es et danois-es révèle que les personnes qui regardent régulièrement des films d’épouvante ou survivalistes ont une meilleure capacité de résilience face à la pandémie actuelle.
D’après Donald Glowinski, chargé de cours au Centre interfacultaire en sciences affectives et au NEAD lab de l’UNIGE, cité par Léman Bleu, regarder des histoires d’invasions de zombies ou encore des scénarios catastrophistes «entraînerait à réguler ses émotions» et permettrait de mettre en place des réflexes pour canaliser ses peurs. Selon le chercheur, il vaudrait ainsi la peine de s’entraîner à «imaginer l’impensable» de manière à être mieux à même de répondre aux situations de crise.