| 2 | Tassen | Weizenkörner | |
| 5 | Tassen | Wasser | Am Vorabend im Dampfkochtopf 20-30 Minuten unter Druck kochen, dann
abstellen und kalten lassen
Wichtig: der Dampfkochtopf muss sehr sauber sein, sonst nehmen die Körner den Geschmack der vorhergehenden Speise an |
| 4 | EL | Mohn | Mahlen und dazu geben |
| 150 | g | Baumnüsse | In dünne Scheibchen schneiden und dazu geben |
| Honig | Nach belieben Süssen |