SporThéraPsy
Organisateurs
Ces ateliers sont organisés par le Service des sports et le Service Santé et Psychologie de l'université.
De quoi s’agit-il ?
Tout en faisant de l’activité physique allant de l’exercice individuel au jeu collectif, la méthode SporThéraPsy a comme objectifs d’aborder différents concepts psychologiques de manière ludique, dans un cadre favorisant l’échange. Le but de cet atelier est de vous faire découvrir, au fil des séances, des outils et stratégies qui pourront vous être utiles lors de vos études et plus généralement dans votre vie quotidienne.
Information sur la méthode et ses cofondateurs: www.sportherapsy.ch
Niveau
- Ces ateliers ne nécessitent aucun prérequis, s’adaptent à chaque personne en fonction de son âge, son sexe et ses capacités physiques.
- Le sport est un outil au service de la découverte des concepts psychologiques. Des compétences essentielles pour votre vie d’étudiant
Le programme est composé de 3 modules (indépendants et complémentaires)

1. Module sur les habiletés personnelles
- Comment préserver et développer une bonne estime de soi
- Travailler sur la confiance en soi
- Développer son autonomie
2. Module sur les habiletés sociales
- Utiliser la communication affirmée (faire/recevoir une critique et un compliment)
- Développer l’écoute active
- Collaborer dans la réalisation d’un objectif
3. Module sur les habiletés motivationnelles
- Mieux gérer ses émotions et son stress
- Comprendre comment se fixer des objectifs réalisables
- Comment atteindre son but
Tenue
- Tenue confortable pour la pratique d’activités physiques
- Baskets pour salle de gymnastique (non-marquantes sur le sol)
Aide financière
Aide financière possible pour s'inscrire à ces cours
Remarque
Nombre de places limité
Lieu(x), horaires, PRIX et inscriptions
Attention ! Le 04/10/2020, le cours est décalé à 15h30-17h00 !
Informations générales
Dates
27/09/2020 au 18/10/2020
Jour et heures
Le dimanche de 14:00 à 15:30
Enseignant‑e‑s
Adrien CHAILLOT, Yann BOUZIDI
Prix et dates d’inscriptions
Public |
Prix (CHF) |
Début des inscriptions |
Fin des inscriptions | Aide |
Inscription |
Etudiants UNIGE, HES-SO Genève et Autres universités suisses | 60.- | lundi 14 septembre 2020 à 10h | jeudi 24 septembre 2020 à 23h | | Inscription en ligne |
Personnel de l'université de Genève | 80.- | mercredi 23 septembre 2020 à 08h | jeudi 24 septembre 2020 à 23h | | Inscription en ligne |
Conditions générales
Conditions générales des cours
FAQ inscriptions
Dates des cours
Dates | Remarques |
---|
27/09/2020 | |
04/10/2020 | Attention ! horaire décalé: 15h30-17h00 |
11/10/2020 | |
18/10/2020 | |
Informations générales
Dates
01/11/2020 au 22/11/2020
Jour et heures
Le dimanche de 14:00 à 15:30
Enseignant‑e‑s
Adrien CHAILLOT, Yann BOUZIDI
Prix et dates d’inscriptions
Public |
Prix (CHF) |
Début des inscriptions |
Fin des inscriptions | Aide |
Inscription |
Etudiants UNIGE, HES-SO Genève et Autres universités suisses | 60.- | lundi 19 octobre 2020 à 10h | jeudi 29 octobre 2020 à 23h | | Inscription en ligne |
Personnel de l'université de Genève | 80.- | mercredi 28 octobre 2020 à 08h | jeudi 29 octobre 2020 à 23h | | Inscription en ligne |
Conditions générales
Conditions générales des cours
FAQ inscriptions
Dates des cours
Dates | Remarques |
---|
01/11/2020 | |
08/11/2020 | |
15/11/2020 | |
22/11/2020 | |
Informations générales
Dates
29/11/2020 au 20/12/2020
Jour et heures
Le dimanche de 14:00 à 15:30
Enseignant‑e‑s
Yann BOUZIDI, Adrien CHAILLOT
Prix et dates d’inscriptions
Public |
Prix (CHF) |
Début des inscriptions |
Fin des inscriptions | Aide |
Inscription |
Etudiants UNIGE, HES-SO Genève et Autres universités suisses | 60.- | lundi 16 novembre 2020 à 10h | jeudi 26 novembre 2020 à 23h | | Inscription en ligne |
Personnel de l'université de Genève | 80.- | mercredi 25 novembre 2020 à 10h | jeudi 26 novembre 2020 à 08h | | Inscription en ligne |
Conditions générales
Conditions générales des cours
FAQ inscriptions
Dates des cours
Dates | Remarques |
---|
29/11/2020 | |
06/12/2020 | |
13/12/2020 | |
20/12/2020 | |