Ressources Bien-être

Bien-être Physique

Pour t’encourager à bouger régulièrement, à privilégier ton sommeil, à t’alimenter de manière équilibrée, ainsi que t’aider dans la gestion de maladies préexistantes.

 

à l'UNIGE 

Service des sports

Le Service des sports de l’UNIGE propose des activités physiques à petits prix, voire gratuits, si tu souhaites te dépenser ou relâcher la tension.  

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📧 sports(at)unige.ch

📞 +41 22 379 77 22

Consultations sommeil 

Le service Santé Psychologie de l’UNIGE propose des consultations avec des professionnel-les à petits prix aux étudiant-es qui ont des difficultés de sommeil. 

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alimentation en pleine conscience 

L’atelier d’alimentation en pleine conscience allie méditation et alimentation. L’objectif des séances est d’apprendre à gérer ton comportement alimentaire, ta santé ou/et ton poids grâce à la pleine conscience. 

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hors UNIGE

Consultations médicales Service santé des étudiant-es

Inquièt-e pour ta santé ? Il t’est proposé deux possibilités pour consulter un-e médecin et obtenir un avis médical, ainsi que des examens médicaux si nécessaire. La première option de consultation se fait à l’UNIGE, la deuxième aux HUG.  

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espace conseil nutrition HES 

L’Espace conseil nutrition HES propose un suivi de trois consultations diététiques à petits prix. Si souhaité, ce suivi peut être prolongé de trois séances. 

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Laboratoire d’Analyse et de Conseil en Activités Physiques et en Santé (LACAPS)

Le LACAPS (Laboratoire d’Analyse et de Conseil en Activités Physiques et en Santé) offre la possibilité de réaliser un test d’effort adapté selon les besoins. Il propose une évaluation complète et des conseils pour atteindre tes objectifs.

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