Ressources Bien-être
Bien-être Psychologique
Pour contribuer à ton équilibre émotionnel, renforcer ta confiance en toi et te sentir capable de faire face aux aléas de la vie.
urgences
urgences médicales
La centrale 144 est le service d’urgence. Pour tous les cas d’urgences sanitaires, c’est le numéro à appeler.
📞 144
urgences psychiatriques
En cas de mal-être psychique qui ne peut attendre, le secteur psychiatrique des HUG peut te prendre en charge. Il te reçoit 24h/24 pour t’orienter vers une prise en charge adaptée.
à l'UNIGE
Actidote
ACTIDOTE est un programme d'auto-assistance psychologique pour la prévention et la gestion des états dépressifs et anxieux chez les étudiant‑es. L’application est disponible gratuitement et téléchargeable directement sur iOS ou Android.
Campagnes du service santé étudiant-es
Le Service Santé des Etudiant-es coordonne ou participe à plusieurs campagnes, à savoir celle du don du sang, celle du dépistage du mélanome, et celle concernant le don d’organes et de tissus.
consultation psychologique du service santé étudiant-e
Pour tout problème d’ordre psychologique, que ce soit anxiété, stress ou traumas, les psychologues du Service Santé Psychologie t’apporteront une écoute et un soutien en toute confidentialité. Ils/elles pourront te proposer des solutions immédiates ou te diriger vers les services ou psychothérapeutes approprié-es.
📞 +41 22 379 13 33 (réception)
étudiant-es sentinelles
Les Sentinelles sont un dispositif d'aide gratuit qui peut te soutenir dans des moments difficiles. N’hésite pas à les contacter si tu en ressens le besoin. Ils/elles seront à l’écoute pour toi.
📧 Tu peux contacter individuellement un-e étudiant-e sentinelle en passant par le lien ci-dessus.
Groupes thérapeutiques
Les groupes thérapeutiques proposés par le Service Santé des Etudiant-es sont là pour t’aider à prendre soin de ta santé mentale et à t’améliorer avec des personnes étant confrontées aux mêmes problématiques que toi.
psyline
La Psyline est une ligne gratuite d’écoute et de soutien psychologique pour tout membre de la communauté universitaire, prêt à t’aider en cas de problématique psychologique.
hors unige
Minds
Minds promeut une vision positive de la santé mentale, et te propose des ressources pour mieux t'occuper de ta santé mentale.
Nightline
Si tu cherches de bonnes ressources pour apprendre comment bien t'occuper de ta santé mentale, fais un tour par celles proposées par Nighline !
🌐 Lien vers la page "kit de vie"
La main tendue
Ligne d’écoute confidentielle, anonyme, 24h/24 : La Main Tendue est une ligne d’écoute confidentielle, ouverte 24h/24h, destinée aux personnes qui ont des idées suicidaires. Parler peut sauver, ne reste pas seul.
📞 143
malatavie
Malatavie est une unité de crise des HUG. Elle vient en aide aux jeunes en situation de détresse ainsi qu’aux proches. L’unité peut informer, t’orienter et t’accueillir en cas de crise.
stop suicide
Stop Suicide est une association qui œuvre à la prévention du suicide. Elle réalise des ateliers, intervient dans des formations, et peut t’informer sur tout ce qui relève de cette thématique.
unité de psychiatrie du jeune adulte
L'unité de psychiatrie du jeune adulte accueille les jeunes entre 18 et 25 ans présentant des troubles psychiques débutants. Elle peut aider à identifier et évaluer un trouble psychique, prévenir les risques de psychose, améliorer l’accès aux soins, ou encore soutenir la réinsertion académique.