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Nouvelle brochure : Bien vivre sa santé... et mieux vivre avec la maladie

Cette nouvelle brochure vous propose des pistes de lecture pour s'informer et prendre conscience de l'importance d'une approche globale de la santé et du bien-être. La sélection des ressources proposées traite de thématiques diverses telles que l’alimentation, l’activité physique, la sexualité, le sommeil, les émotions, le bien-être mental… et a pour objectif de sensibiliser à l’importance de prendre soin de sa santé physique et mentale. La brochure propose également des références à l’intention des personnes atteintes dans leur santé pour les aider à mieux vivre avec la maladie. La brochure peut être téléchargée en format pdf ou commandée par email à biblio-cmu-cds(at)unige.ch