Ecrans et sommeil des ados: nouvelle publication sur ce thème d’actualité
Cette étude, à laquelle Dagmar Haller a collaboré avec une équipe du département des neuroscience de l’UNIGe et du centre du sommeil des HUG, montre que l’application d’une simple règle de diminution de l’usage d’écran en soirée est associée avec une amélioration du sommeil et de la vigilance diurne chez les adolescents.
Cette étude est également citée dans un communiqué de presse de l'université de Genève.
Perrault A, Bayer L, Peuvrier M, Afyouni A, Ghisletta P, Brockmann CD, Spiridon Paltani M, Hulo Vesely S, Haller DM, Pichon SJA, Perrig S, Schwartz S, Sterpenich V. Reducing the use of screen electronic devices in the evening is associated with improved sleep and daytime vigilance in adolescents. Sleep. 2019;42(9):zsz125
8 juil. 2019